Sz�ps�g�pol�s

Ashley:

A legjobb, ha id�nk�nt beiktatsz egy 2 napos tiszt�t� vitamink�r�t. El�g, ha csak gy�m�lcs�t �s z�lds�get eszel, �s sok �sv�nyvizet iszol, megl�tod a b�r�d mag�t�l elkezd tisztulni! A f�l�s h�msejtjeidt�l a legegyszer�bben a h�zi k�sz�t�s� b�rrad�r seg�ts�g�vel szabadulhatsz meg.

A recept:

2 ev�kan�l joghurthoz adj 1,5 k�v�skan�l zabpelyhet �s 1 k�v�skan�l korp�, majd 1-2 csepp kamill�s ill�olajat. Ha ezzel a kever�kkel �vatosan �td�rzs�l�d az arcb�r�det, olyan finom lesz, mint a hamvas barack! A m�sik csodaszer a m�z! Kenj egy keveset a cserepes ajkaidra, �s m�ris cs�bosan cs�koss� v�ltoztatja �ket! Hajmos�s ut�n a tincseken eloszlatott �s 10 percig rajta hagyott m�z csod�t tesz a t�redezett hajv�gekkel is!